sog

oki wielkie dzieki. Sog juz nie wejdzie

masz śmieszne piersi .... yhmmm albo mi sie tylko wydajeee jakies krzywe hmm..... sog i tak leci za całokształt

Domer a te aeroby w dni nietreningowe czy po treningu? Myślałem o abs chociaz nie wiem czy przy tej ilosci kalorii ma to sens. Nie chcę planować reduckji bo reszta ciała jest ok.Jakieś rady? sog dla smpa

Fajne sog. Jak będziesz miał więcej to wklejaj

sog for you.Tak sobie myśle czy nie za mało węgli i dać węgle kosztem tłuszczu do 1 grama.Czy ujdzie?

chodzi Ci o to? B: 0,8g T: 0,1g WW: 2,6g kcal: 13g SOG sie należy

Przepraszam, ale cos sie z moją poprzednią wiadomością stało. Możesz dokładnie opisać jakie ćwiczenia mam zrobić aby to sprawdzić bo w tematyce gimnastyki raczej zielony jestem więc dokładnie wszystkich terminów ćwiczeń nie znam. Z góry dzieki , SOG oczywiście sie należy.

dla ludzi o długich nie są zalecane ciężary wolne NA NOGI!!a nie na reszte ciała.Ok dzieki za rady sog

buahahahah SOG Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, jak bym pragnął. A mniej niż połowę z Was lubię o połowę mniej, niż na to zasługujecie

13 - 14 the real SOG Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, jak bym pragnął. A mniej niż połowę z Was lubię o połowę mniej, niż na to zasługujecie

Uuu sog nie wszedł nie szkodzi A ja faktycznie mam dwie grupy w tygodniu i to dosyć sprawne, zawsze prowadze zajęcia z uśmiechem więc dziewczyny nie zauważają zmęczenia Ogólnei rozpiętośc wiekowa to 16-34lata Prowadze dodatkowo w piątki zajęcia dla wszystkich wzmacniające brzuch i pośladki 35min brzucha 30 pośladków + 15-20min rozgrzewki [...]

nie jestem z Wawy, ale sog za info musi być - a jak Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-23 10:46:29

lewy respect, inny by nie powiedział o takiej promocji Sog ! Lubie takich ludzi !

spoczko...filmiki SOG dla ciebie:D

Z supli mam wszystko: carbo,bialko,aminki,witaminy,ochrone stawow,omega3-6-9... Jade na maxa ;] Diete uzupelniam suplami w zaleznosci jakiego dnia ile dostarcze skladnikow z pokarmu... Pozdro i sog

Byłby sog, ale nie wejdzie.

sog za tygrysią maske

Za tygrysią maskę SoG jak nic Co do sylwetki, to myślę że jest bardzo dobrze

[...] sixstus- myślałem, że te zestawy są dla osób kompletnie początkujących a ja chodziłem na siatkówkę przez ostatni rok i w ogóle myślę, że jestem dośc sprawny xD sog'i lecą! P.S. Jeśli chodzi o treningi ACT/FBW to nie ma jakichś "odmian" abym mógł trenowac w domu tylko ze sztangą, hantlami i ławeczką? Zmieniony przez - [...]

[...] robic tych różnic? I teraz dwa czysto techniczne: Ma to byc trening obwodowy i bez żadnych przerw pomiędzy cwiczeniami? Jak wygląda to wiosłowanie? To jak wyciskanie tylko w opadzie? Jak szeroką sztangę kupic? 120cm? P.S. KootekK93 - sog xD Zmieniony przez - Dam_Son w dniu 2009-08-09 15:52:59 Zmieniony przez - Dam_Son w dniu 2009-08-09 16:04:13